2021/02/07
テレワーク
こんばんは。最近ではご自宅勤務のお客様がご来店してます。慣れた職場でなくゆっくりするご自宅でのお仕事で腰や肩など違和感を感じてます。休憩の時など日差しをあびてお身体を伸ばしてはいかがでしょうか?しばらくBarの営業はお休みさせていただきます。
今週も健康第一で宜しくお願いします。お客様ご家族の皆様ご安全に。
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2021/01/31
寒暖差肩こり
ご来店ありがとうございます。井土ヶ谷整体浸透です。この時期の寒さあたたかいお部屋でのお仕事をされてるお客様のほとんどがお疲れになってます肩腰です。少しでも疲れがたまらないように、こまめにお身体を動かして外に出て大きく深呼吸をお勧めしてます。今週も健康第一で宜しくお願いします。ご安全に。
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2021/01/26
腰痛予防
おはようございます。本日も寒い横浜市です。寒いせいか私も肩に張りっぽい感じがします。そんな時はオープン前に施術ベッドでゆっくりお身体を伸ばしてから業務を始めます。腰痛防止にもなります。今週も健康第一で宜しくお願いします。ご安全に。
2021/01/20
肩こり
環境が違う場所で同じ仕事を長くしてると疲れどころが出やすい大半のお客様が肩腰など上半身のお客様が多いです。上手にご自宅で休憩は外で深呼吸や軽い運動。お風呂でしっかり温めるなどしてみてはいかがでしょうか?今週も健康第一で宜しくお願いします。
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2021/01/15
首肩こり
こんにちは。本日は朝から寒く冷え込んだせいか首肩背中腰といつもより張ってるお客様でした。が、自分も同じく違和感張りがありました。この時期はしっかり暖めましょう。本日もご安全に。
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