2021/01/20

肩こり

環境が違う場所で同じ仕事を長くしてると疲れどころが出やすい大半のお客様が肩腰など上半身のお客様が多いです。上手にご自宅で休憩は外で深呼吸や軽い運動。お風呂でしっかり温めるなどしてみてはいかがでしょうか?今週も健康第一で宜しくお願いします。